GUÍA DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT

GUÍA DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT

Fecha de publicación: 9 diciembre, 2016
Autor: Yerai Alonso
Idioma: Español

La guía más completa sobre Calistenia en Español. Podrás iniciarte de forma fácil en esta disciplina y te ayudará a seguir progresando cuando tengas un nivel intermedio o avanzado. Utiliza las rutinas que vienen en el libro, aprende a construir tus propias rutinas, descubre cual es el tipo de entrenamiento que se adapta más a tus necesidades, aprende las progresiones más eficaces para cada truco y movimiento y mucho más.
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